Cardio

adulti
  • Mercoledì dalle 11:00 alle 11:45

Che cos’è Cardio?

Allenamento total body aerobico a corpo libero che permette di bruciare grassi, dimagrire e rafforzare il cuore. Particolarmente adatto per chi vuole dimagrire, migliorare la respirazione e l’apparato cardio-circolatorio o utile in caso di sovrappeso, patologie metaboliche e di ipertensione.

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