Circuit Girl

adulti
  • Mercoledì dalle 20:15 alle 21:00

Che cos’è Circuit Girl

Allenamento a circuito di tipo funzionale (con sequenze a tempo e a ripetizioni) per sole donne studiato appositamente per i punti più critici.
45 minuti intensi tra sole donne con sessioni cardio ed allenamento ipertrofico muscolare soprattutto di glutei e addome.

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