Difesa personale

adulti
  • Giovedì dalle 20:00 alle 21:00
** escluso dall'abbonamento ad ingresso

dal 24 ottobre 2019 al 28 novembre 2019
dal 16 gennaio 2020 al 13 febbraio 2020
dal 5 marzo 2020 al 2 aprile 2020

Convenzione Polizia di Stato, Polizia Locale, Polizia Penitenziaria, Carabinieri, Guardia di Finanza


Che cos’è il corso di Difesa Personale?

Percorso di 5 lezioni che consente di imparare le principali basi delle tecniche di autodifesa per imparare a prevenire ed affrontare i pericoli e le minacce alla propria integrità.

Che cosa si intende per difesa personale?

Al giorno d’oggi sapersi difendere non è più un’opzione, è un atto di responsabilità verso noi stessi e i nostri cari. Activity Club propone dei corsi di difesa, gestiti da personale con oltre 20 anni di esperienza, che ti aiuteranno a imparare la cosa più importante: non comportarsi come una vittima e riconoscere le situazioni di pericolo prima che si manifestino.

Il corso, la cui realizzazione ha richiesto anni di lavoro, non è la solita selezione di tecniche di difesa personale, ma ha uno spettro molto più ampio: si parla di self-awareness, intesa come consapevolezza del proprio corpo e delle situazioni in cui ci si trova, per passare poi allo studio dei comportamenti tipici di un aggressore, a come evitare uno scontro, per terminare con l’analisi dei movimenti più efficienti. La componente psicologica, fondamentale quando si parla di difesa personale, viene insegnata direttamente da uno psicologo/criminologo.

Perché dovresti imparare a difenderti?

Cosa ti offriamo

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