Functional Cardio Tone

adulti
  • Martedì dalle 18:15 alle 19:00
  • Giovedì dalle 11:15 alle 12:00
  • Venerdì dalle 18:15 alle 19:00

Che cos’è Functional Cardio Tone?

Allenamento total body aerobico a corpo libero che permette di bruciare grassi, dimagrire e rafforzare il cuore. Particolarmente adatto per chi vuole dimagrire, migliorare la respirazione e l’apparato cardio-circolatorio o utile in caso di sovrappeso, patologie metaboliche e di ipertensione.

Inoltre il programma Total tone è una metodologia di allenamento sviluppata appositamente per migliorare la muscolatura di glutei, gambe, braccia, dorsali e addome.
Lo scopo principale, come suggerisce il nome stesso, è tonificare, pertanto è un’attività particolarmente adatta a chiunque voglia migliorare la forma fisica, scolpire gambe, glutei e addome, snellire la silhouette e migliorare la circolazione.

Come sempre, un miglioramento del corpo si traduce in un miglioramento della mente, pertanto aspettati di dire addio allo stress, di trovare una nuova definizione di rilassamento e una maggior capacità di concentrazione.

Perché dovresti praticare Functional Cardio Tone?

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