Ginnastica Posturale

adulti
  • Martedì dalle 20:00 alle 20:45

Che cos’è la ginnastica posturale?

Il FisyioGym deve il suo nome al fatto che è un allenamento altamente mirato e professionale svolto da un fisioterapista.

L’approccio personale a questo tipo di ginnastica è decisamente variabile: c’è chi lo fa per prevenire, chi per ridurre il dolore, chi per la propria performance sportiva, chi pensa che gli faccia bene a prescindere e vuol far qualcosa di più specifico in piccolo gruppo.

Si tratta di un mix tra ginnastica dolce, allungamenti e esercizi posturali capace di curare e portare benefici oltre che per tenersi in forma.

Perché dovresti praticare la ginnastica posturale?

  • Perché svolto in piccolo gruppo e con un insegnante laureato in fisioterapia
  • Per tenersi in forma
  • Per migliorare la capacità di allungamento dei muscoli
  • Per migliorare la coordinazione motoria
  • Per agevolare la riabilitazione post trauma o post intervento
  • Per combattere contro ore, mesi e anni di posture scorrete
  • Per liberarti da quei dolori che limitano la tua vita

Cosa ti offriamo

  • Un centro moderno e pulito
  • Attrezzature semplici ma efficaci
  • Insegnanti con anni di esperienza nel campo
  • La possibilità di migliorarti

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