Aikido

adulti
  • Martedì dalle 20:00 alle 21:00

Che cos’è l'Aikido?

L’Aikido è un’arte marziale tradizionale giapponese che si basa fondamentalmente sullo studio del movimento. Infatti, il concetto fondamentale è quello di mantenere il massimo controllo dell’equilibrio, ricevendo o anticipando il gesto d’assalto dell’avversario. L’obiettivo è modificare la posizione dell’avversario applicando tecniche di leve articolari, percussioni e proiezioni (tutti modi per farlo cadere, utilizzando il peso del corpo).

Perché dovresti imparare l'Aikido?

  • sviluppa la concentrazione e l’agilità 
  • aiuta nella difesa personale
  • è un ottimo allenamento per corpo e mente
  • migliora l’autocontrollo
  • aumenta la fiducia in sé

Cosa ti offriamo

  • la pratica in un ambiente sano e nuovo;
  • un maestro con tot anni di esperienza;
  • un’arte marziale possibile da praticare per tutti;
  • una disciplina marziale giapponese insegnata tradizionalmente;

ATTIVATI! Vieni a provare di persona.