Difesa personale

adulti
  • Giovedì dalle 20:00 alle 21:00

Che cos'è il corso di Difesa Personale?

Al giorno d’oggi sapersi difendere non è più un’opzione, è un atto di responsabilità verso noi stessi e i nostri cari.

Activity Club, in collaborazione con Associazione Tutela e il Polistudio, propone a Piacenza dei corsi di difesa che ti aiuteranno a imparare le cose più importanti: prevenire, riconoscere e affrontare le situazioni di pericolo prima che si manifestino.

Il corso, la cui realizzazione ha richiesto anni di lavoro, non è la solita selezione di tecniche di difesa personale, ma ha uno spettro molto più ampio: si parla di self-awareness, intesa come consapevolezza del proprio corpo e delle situazioni in cui ci si trova, per passare poi allo studio dei comportamenti tipici di un aggressore, a come evitare uno scontro, per terminare con l’analisi dei movimenti più efficienti.

La componente psicologica, fondamentale quando si parla di difesa personale, viene insegnata direttamente da uno psicologo/criminologo.

Inoltre, siamo gli unici a Piacenza a poter vantare nel team due donne come istruttrici di tecniche di difesa personale.

Perché dovresti imparare a difenderti?

  • Per imparare quali sono i comportamenti “da vittima” ed evitarli
  • Perché puoi imparare a difenderti usando degli oggetti di uso comune
  • Per comprendere che non è sempre necessario lottare, ma esistono metodi di dissuasione
  • Per capire come ragiona di solito un aggressore e identificare ciò che vuole
  • Per non farti cogliere impreparato e riconoscere luoghi e situazioni pericolose
  • Per difendere te stesso, i tuoi cari, la tua casa e ciò che possiedi

Cosa ti offriamo

  • Insegnanti e maestri con oltre 20 anni di esperienza nel settore
  • Un metodo valido e privo di inutili complicazioni: la realtà non è un film
  • Uno spazio di pratica con tatami e tante attrezzature
  • Un ambiente pulito, senza “teste calde” o superman vari
  • La possibilità di scoprire come una ragazza di 40 chili possa difendersi da un energumeno…

ATTIVATI! Vieni a provare di persona.