Functional-Jump

Allenamento funzionale sul trampolino elastico

adulti
  • Giovedì dalle 18:15 alle 19:00

Che cos’è il Functional-Jump?

Corso fitness presente a Piacenza solo nella nostra palestra di via Borotti 3 in quanto ideato dalla nostra istruttrice certificata sia nell’allenamento funzionale sia nel jumping fitness.

Riguarda un innovativo sistema di allenamento che unisce le tecniche e i benefici del funzionale con quelli del travolgente movimento sul trampolino elastico.

Gli esercizi a circuito o a ripetizione svolti sul trampolino saranno intervallati a sezioni cardio di jumping al fine di lavorare sul metabolismo.

Inoltre, svolgere gli esercizi esclusivamente con e sul trampolino elastico permetterà da un lato di non gravare sulla schiena, dall’altro di lavorare maggiormente sui singoli distretti muscolari, soprattutto l’addome.

Perché dovresti praticare Functional-Jump?

  • Svolge un'azione drenante
  • È altamente tonificante
  • È esclusivo ed originale
  • Non grava su articolazioni o schiena
  • Migliora la massa muscolare e la coordinazione

Cosa ti offriamo

  • Trampolini esagonali con barra stabilizzatrice
  • Istruttrice certificata funzionale e jumping fitness®
  • Lezioni sempre diverse
  • Raggiungimento di obiettivi in breve tempo

ATTIVATI! Vieni a provare di persona.